Корзина
71 отзыв
Контакты
На сайте не действует Программа защиты покупателя Prom.ua . Продавец не прошел верификацию. Будьте бдительны, делая покупки. Рекомендуем проверять информацию и оплачивать товары после получения.
Фитнес Лайф
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380 показать номер
+380 показать номер
УкраинаХарьковская областьХарьковст. м. Алексеевская.
Карта

Аэробика, Фитнес и что для тренировок понадобится

Аэробика, Фитнес и что для тренировок понадобится
Аэробика, как направление в фитнесе, включает в себя разнообразие стилей и направлений.
Аэромикс – само название говорит о том, что на этом занятии возможна работа на различном оборудовании – степплатформы. слайды, BOSU, фитболы. Первая часть занятия аэробная – активные движения под зажигательную музыку – хорошая тренировка для сердца и сосудов. Вторая часть – силовая – проработка мышц, суставов, формирование мышечного корсета. Имеет хороший жиросжигающий эффект. Тренировка достаточно интенсивна. Начинающим желательно проконсультироваться у тренера.
Cross work out – тренировка высокой интенсивности с применением различного оборудования (степы, амортизаторы, бодибары), с элементами тайского бокса, кикбоксинга, капоэйры. Имеет хороший жиросжигающий эффект. Хорошо прорабатываются бёдра, ягодицы, руки. Не рекомендуется людям с повышенным давлением.
Step + сила – первая часть тренировки-работа на степах, тренируем сердечно-сосудистую и дыхательную системы нашего организма, одновременно разгоняем обменные процессы. Вторая часть — скульптурирование тела, проработка основных мышц, формирование красивой, подтянутой фигуры.
Step + Dance – работа на степах с применением различных танцевальных движений.
Отлично подходит для всех, кто любит активный фитнес, улучшает настроение, повышает самооценку, формирует фигуру.
Step-n-Sculp – в большей степени уделяется внимание силовой нагрузке, но начало занятия аэробное – работа на степах и другом оборудовании. Темп занятия высокий и средний. Хорошо прорабатываются бёдра, ягодицы, живот, руки.
Все оборудование для фитнеса и аэробики что понадобится, Вы сможете приобрести в нашем магазине http://fitness-life.com.ua по самой низкой цене в Украине!
facebook twitter

Фитнес Лайф